1. Đau bụng : Cảm giác đau bụng dai dẳng, co thắt thường xuyên là dấu hiệu điển hình của IBS. Nếu cơn đau này xuất hiện liên tục và không giảm bớt, bạn không nên coi thường mà cần đi khám ngay.

2. Thay đổi thói quen đi tiêu : Bạn có nhận thấy sự thay đổi trong tần suất đi cầu không? Đi cầu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường có thể là một tín hiệu cảnh báo cần được lưu tâm.

3. Tiêu chảy và táo bón : Việc thường xuyên trải qua tình trạng tiêu chảy xen kẽ với táo bón là một triệu chứng phổ biến của IBS. Sự thay đổi này có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

4. Cảm giác đầy bụng : Nếu bạn cảm thấy bụng luôn nặng nề, khó chịu và đầy hơi sau mỗi bữa ăn, điều này có thể là một dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề.

5. Khó chịu sau khi ăn : Đau bụng hoặc cảm giác khó tiêu ngay sau bữa ăn có thể chỉ ra rằng bạn đang gặp phải một số rối loạn trong tiêu hóa.

6. Thay đổi trong chế độ ăn uống : Những món ăn mà trước đây bạn có thể tiêu hóa bình thường, bây giờ lại khiến bạn cảm thấy khó chịu? Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sự nhạy cảm của hệ tiêu hóa với một số thực phẩm.

7. Mệt mỏi và lo âu : Sự căng thẳng và lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa. IBS không chỉ là một vấn đề về sinh lý mà còn liên quan đến tâm lý.

8. Giấc ngủ kém : Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa giấc ngủ kém và IBS. Nếu bạn thường xuyên thức dậy giữa đêm hoặc có giấc ngủ không sâu, bạn nên kiểm tra tình trạng tiêu hóa của mình.

9. Nhu cầu đi vệ sinh bất ngờ : Cảm giác muốn đi vệ sinh ngay lập tức và không thể kiểm soát là một triệu chứng nữa của IBS mà nhiều người gặp phải.

10. Biến đổi tâm trạng : Những cơn bùng phát cảm xúc hoặc tâm trạng thất thường có thể liên quan chặt chẽ đến tình trạng hệ tiêu hóa của bạn. Cảm xúc và tiêu hóa thực sự có sự tương tác phức tạp với nhau.

 Bạn có đã từng gặp phải những dấu hiệu nào trong danh sách này hay không?

Đừng quên tag người thân của bạn để cùng nhau tìm hiểu và bảo vệ sức khỏe tốt nhất nhé! 
——————————————
Inbox hoặc liên hệ ngay với chúng tôi theo thông tin bên dưới để được tư vấn và chăm sóc sức khoẻ nhé!
Youtube: https://www.youtube.com/@NHATHUOCNGOCHIEN
Tiktok: https://www.tiktok.com/@nha.thuoc.ngoc.hien
Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocngochiencamau/
Website: https://nhathuocngochiencamau.com
Địa chỉ : 37D Hải Thượng Lãn Ông, Khóm 6, Phường 6, TP. Cà Mau.