5 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN ĐỂ DUY TRÌ THÓI QUEN BỔ SUNG VITAMIN HÀNG NGÀY

Click Here

Kem chống nắng chắc chắn là một phần thiết yếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Để bảo vệ làn da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hãy cùng xem xét 5 điểm quan trọng dưới đây để sử dụng kem chống nắng một cách hiệu quả nhất.

1. Lựa Chọn Loại Kem Chống Nắng Thích Hợp

Kem chống nắng được chia thành hai loại chính: vật lý và hóa học. Kem vật lý hoạt động ngay lập tức để phản xạ tia UV, trong khi kem hóa học cần thời gian để thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với loại da của bạn.

2. Xác Định Liều Lượng Sử Dụng

Mặc dù có thể cảm thấy ít như vậy, nhưng nhiều người thường thoa kem chống nắng không đủ liều lượng. Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên áp dụng khoảng 2mg kem cho mỗi cm² da. Đối với khuôn mặt, một lượng khoảng 1/2 muỗng cà phê là tối ưu.

3. Thời Gian Thoa Kem Trước Khi Ra Ngoài

Để kem chống nắng phát huy tác dụng tối đa, hãy thoa ít nhất 15 đến 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng. Điều này giúp cho các thành phần trong kem có thời gian hấp thụ và hoạt động hiệu quả.

4. Thoa Lại Kem Định Kỳ

Việc thoa lại kem chống nắng là rất cần thiết. Hãy nhớ thoa lại sau mỗi 2 giờ, và ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Điều này giúp duy trì lớp bảo vệ hiệu quả cho làn da bạn khi tiếp xúc với ánh nắng dài hạn

5. Đừng Quên Các Khu Vực Nhạy Cảm

Ngoài khuôn mặt, những vùng da khác như cổ, tai và bàn tay cũng cần được bảo vệ. Những khu vực này thường dễ bị bỏ qua nhưng lại rất nhạy cảm với tác hại của tia UV.

Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương đáng kể cho làn da nếu bạn không có biện pháp bảo vệ phù hợp. Hãy ghi nhớ và áp dụng những thông tin trên để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ!