Kem chống nắng được chia thành hai loại chính: vật lý và hóa học. Kem vật lý hoạt động ngay lập tức để phản xạ tia UV, trong khi kem hóa học cần thời gian để thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với loại da của bạn.
Mặc dù có thể cảm thấy ít như vậy, nhưng nhiều người thường thoa kem chống nắng không đủ liều lượng. Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên áp dụng khoảng 2mg kem cho mỗi cm² da. Đối với khuôn mặt, một lượng khoảng 1/2 muỗng cà phê là tối ưu.
Việc thoa lại kem chống nắng là rất cần thiết. Hãy nhớ thoa lại sau mỗi 2 giờ, và ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Điều này giúp duy trì lớp bảo vệ hiệu quả cho làn da bạn khi tiếp xúc với ánh nắng dài hạn
Ngoài khuôn mặt, những vùng da khác như cổ, tai và bàn tay cũng cần được bảo vệ. Những khu vực này thường dễ bị bỏ qua nhưng lại rất nhạy cảm với tác hại của tia UV.