MẸO BẢO VỆ ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH TRƯỚC MÀN HÌNH ĐIÊN LOẠN 

Bạn có nhận ra rằng ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại và máy tính đang âm thầm tàn phá đôi mắt của bạn? ĐÚNG VẬY! Đừng để mắt bạn phải chịu đựng thêm một giây phút nào nữa. Đọc ngay bài viết này để biết cách chống lại kẻ thù vô hình của đôi mắt.

 TÁC HẠI KHỦNG KHIẾP CỦA ÁNH SÁNG XANH

Khô mắt: Dù bạn có cố gắng dán mắt vào màn hình cả ngày, cảm giác cay rát và mệt mỏi sẽ không đổi.

Đau đầu: Cơn đau âm ỉ ở đầu, cổ và cả lưng sẽ kéo dài không hồi kết.

Rối loạn giấc ngủ: Chúng tôi không đùa đâu – ánh sáng xanh vào buổi tối thực sự cản trở việc sản xuất melatonin, khiến bạn trằn trọc, mất ngủ mỗi đêm.

Thoái hóa điểm vàng: Nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn không thể xem nhẹ; tầm nhìn trung tâm của bạn có thể bị hủy hoại!

 BIỆN PHÁP BẢO VỆ ĐÔI MẮT

Giảm thời gian sử dụng: Tự cho mình một khoảng nghỉ thường xuyên khi sử dụng thiết bị.

Điều chỉnh độ sáng màn hình: Đặt độ sáng màn hình hợp lý để mắt không bị căng thẳng.

Đeo kính bảo vệ mắt: Những chiếc kính chống ánh sáng xanh sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời.

Quy tắc 20-20-20: Mỗi 20 phút, nhìn ra xa 20 feet (6 mét) trong 20 giây.

Ứng dụng giảm ánh sáng xanh: Cài đặt ngay các ứng dụng hỗ trợ để giảm ánh sáng xanh.

Bổ sung dưỡng chất tốt cho mắt: Đừng bỏ qua vitamin và khoáng chất cần thiết.

Khám mắt định kỳ: Ít nhất 1-2 lần mỗi năm để theo dõi sức khỏe đôi mắt.

 HÃY ĐẾN NHÀ THUỐC NGỌC HIỀN NGAY!

Nơi chúng tôi mang đến những giải pháp bảo vệ mắt chất lượng và đáng tin cậy. ĐỪNG THỜ Ơ! Sức khỏe đôi mắt của bạn là vô cùng quan trọng, hãy hành động ngay trước khi quá muộn!

 Khi bạn hiểu rõ ánh sáng xanh độc hại thế nào, bạn sẽ không muốn chờ đợi thêm giây phút nào. Bảo vệ đôi mắt hôm nay để tiếp tục nhìn thấy thế giới tươi đẹp ngày mai.
————————–
Youtube: https://www.youtube.com/@NHATHUOCNGOCHIEN
Tiktok: https://www.tiktok.com/@nha.thuoc.ngoc.hien
Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocngochiencamau/
Website: https://nhathuocngochiencamau.com
Địa chỉ : 37D Hải Thượng Lãn Ông, Khóm 6, Phường 6, TP. Cà Mau.
Hotline: 0937.21.79.39 – 02903.818.979